Los expertos insisten en la importancia de beber entre 2 y 3 litros de líquido al día

Casi la mitad de los murcianos se encuentra en riesgo de sufrir deshidratación por las altas temperaturas de estos días. Así lo muestra un estudio desarrollado por el Observatorio de Hidratación y Salud.  El 41% de los murcianos confiesa beber únicamente cuando tiene sed, un hábito que según los expertos no es apropiado, ya que la sensación de sed es síntoma del comienzo de la deshidratación. De 2 a 3 litros diarios son los recomendables.

Interviene: Genoveva Sánchez, portavoz del Observatorio de Hidratación y Salud

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